顔太りの原因とは 顔が太って見えてしまう大きな原因の一つに、むくみがあげられますね。これは、次のような日頃の生活習慣によってかなり左右されます。 ・不規則な食生活(偏食) ・就寝前の飲酒 ・生理不順 ・便秘 これらの生活を改善するだけで、憧れの小顔に1歩近づきますよ。 詳細はこちら
むくみを取る秘密のポーズ 顔のむくみは、排出機能が衰退して水や老廃物が溜まることで引き起こされます。そのまま放置しておくとむくみはたるみに繋がって、顔が大きくなってしまうことも!? 今回は舌をべーっと出して内蔵の緊張をゆるめ、血液・リンパをスッキリ流すポーズをお教えします。カラダの中からデトックスしましょう! 詳細はこちら
小顔になれる食生活 毎日の食生活を少し意識するだけで、小顔効果が期待できたり、小顔効果のサポートにつながります。誰にでも簡単にできる食生活からの小顔作りの方法をご紹介いたします。 詳細はこちら
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2013.11.03
リンク集を更新しました。
2013.11.03
アゴとクビをシェイプアップを更新しました。
2013.11.03
ほうれい線を解消する方法を更新しました。
2013.11.01
小顔になれる食生活を更新しました。
2013.11.01
むくみを取る秘密のポーズを更新しました。
2013.10.29
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